In Amsterdam geef ik Buteyko cursussen. Gedurende vijf bijeenkomsten leert u ademhalingsoefeningen die uw ademhaling normaliseren. Ook leert u hoe u het beste omgaat met zaken die uw ademhaling sterk kunnen beïnvloeden, zoals praten, slapen, sport, voeding. Tijdens de cursus wordt een programma samengesteld dat bij u past. Het programma vraagt enige discipline en doorzettingsvermogen. Mensen die het programma trouw volgen, merken dat beetje bij beetje hun ademhaling rustiger wordt. Met alle positieve gevolgen die daarbij horen. Wilt u weten of u gebaat bent bij de Buteyko-methode dan kunt u een eenvoudige test doen.

Een Buteyko-cursus in groepsverband bestaat uit vijf bijeenkomsten van anderhalf uur. Deze bijeenkomsten worden in een tijdsbestek van twee weken gehouden. Kinderen krijgen les in het bijzijn van één van de ouders. Na 4 weken volgt een evaluatie. Heeft u interesse, vraag om een registratieformulier via mail: info@natuurlijkademhalen.nl.

 
Tarief
In groepsverband: 5 x 1,5 uur
Volwassene
300
Kind (in bijzijn van volwassene)
275
Individueel: 3 à 4 x 1,5 uur
350
(exclusief evt reiskosten)